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Mantén una buena postura en el trabajo

Los trabajos cada vez son más monótonos y vinculados a un ordenador o una mesa, eso sumado a las horas que corresponden a nuestra vida laboral hacen que los problemas relacionados con las posturas en el trabajo sean muy abundantes, de hecho, la ergonomía es una parte importante de algo tan de moda como la prevención de riesgos laborales.


Para evitar los problemas músculo-esqueléticos, que son los más frecuentemente causados por estas posturas y que además como ya os hemos comentado son las más comunes de las enfermedades laborales lo primero es tener un despacho a medida, cuidar la colocación de los muebles y los artículos de trabajo de acuerdo con nuestras medidas y no, como solemos hacer, colocarnos nosotros en virtud de la colocación del mobiliario.


De esta manera no sólo ganamos los trabajadores, sino que las empresas también ahorrarían muchísimo en bajas laborales y en algo tan importante como con la satisfacción de los empleados, pero como el hecho de que cada uno tenga su oficina personalizada no está lo que se dice cerca, hoy os traigo un programa de internet muy fácil de utilizar mediante el cual, poniendo vuestra altura con un simple click tendreis las medidas a las que tenéis que colocar cada factor de vuestra oficina, desde la pantalla a la silla o la mesa.


Una forma de cuidarte y de ahorrarte muchos problemas, tanto a corto, como a largo plazo.