Saltar al contenido

Espinacas para evitar el cáncer de ovarios

Eso es lo que ha demostrado un estudio de la universidad de Brigham y el Hospital de Mujeres de la Escuela de Medicina de Harvad, según el cual aquellas mujeres que comían espinacas frecuentemente tenían un riesgo no poco menor de tener cáncer de ovarios que el resto.


Concretamente se trata de un 40% menos de riesgo de padecer esta enfermedad, según los científicos gracias a un flavonoide contenido en las espinacas llamado kaempferol, que al parecer puede inhibir la formación de este tipo de cáncer.


Además, las espinacas tienen un contenido nada despreciable en vitaminas y minerales, y son una buena fuente de fibra, así que no lo dudes, aprovecha, y come… seas mujer u hombre.