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Dormir bien nos mejora la salud

Buenas a todos, espero que se encuentren muy bien el día de hoy.

Si sientes que tu día no está rindiendo lo suficiente y que necesitas descansar más entonces algo está fallando y tal vez no sea la rutina a la que ya te habías habituado, sino que más bien tu colchón te esté pidiendo una sustitución y es por eso que se ve afectado tu cuerpo y por ende tu rendimiento.

Dormir bien nos mejora la salud
Dormir bien nos mejora la salud

En estos días se pueden conseguir descuentos muy buenos para poder ahorrar bastante, y es que en Internet yo he visto muchas oferta descanso que nos van a traer buena salud y también buena economía 

Dicen los expertos que lo mejor es dormir en piso con in mínimo de acolchamiento. Eso vale también a la hora de sentarse a la mesa.

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Dicen los expertos que lo mejor es dormir en piso con in mínimo de acolchamiento. Eso vale también a la hora de sentarse a la mesa.

Buenas a todos, espero que se encuentren muy bien el día de hoy.

Si sientes que tu día no está rindiendo lo suficiente y que necesitas descansar más entonces algo está fallando y tal vez no sea la rutina a la que ya te habías habituado, sino que más bien tu colchón te esté pidiendo una sustitución y es por eso que se ve afectado tu cuerpo y por ende tu rendimiento.

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Quizás lo pruebe una temporada…

Dicen los expertos que lo mejor es dormir en piso con in mínimo de acolchamiento. Eso vale también a la hora de sentarse a la mesa.

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Si sientes que tu día no está rindiendo lo suficiente y que necesitas descansar más entonces algo está fallando y tal vez no sea la rutina a la que ya te habías habituado, sino que más bien tu colchón te esté pidiendo una sustitución y es por eso que se ve afectado tu cuerpo y por ende tu rendimiento.

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Quizás lo pruebe una temporada…

Hay una escena en “Cast away” con Tom Hanks (El náufrago) que es bien ilustrativa. Tom después de ser rescatado se encuentra en un hotel. No puede dormir, y después de mucho intentarlo, termina colocando una frazada en el piso, que le sirve a la perfección.

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